トップ / アンチエイジングを開始する年齢

アンチエイジングを開始する年齢

アンチエイジング部位

アンチエイジングをすべき部分

アンチエイジングをする女性の目的は、見た目を若々しくすることです。では、歳を取ると変化するところは、どこなのでしょうか。ここでは顔のパーツについて書いていきます。まずは、目です。つり目の人は少し若く見える、というのを聞いたことがあるかもしれませんが、歳をとると目は垂れてきます。鼻は、丸みを帯び、大きくなります。びっくりすることですが、鼻は人生を通じて、唯一成長し続けるパーツだそうです。唇は、薄く、小さくなるようです。顔の筋肉を鍛え、肌の再生能力を上げる事が一番のアンチエイジングになるので、若々しい顔をキープしたい方は、そのような点に気をつけてみてはいかがでしょうか。

肌

筋トレは顔の若さをアップさせる

アンチエイジングの方法として、筋トレは効果的な方法です。先ほど顔の老け方について書きましたが、ここではそのために効果的な方法を記述します。筋トレは、顔の若返りとは関係ないように感じますが、実は大きく関係しているのです。筋肉を鍛えると、成長ホルモンがでますが、この成長ホルモンは、人間が歳をとるにつれて分泌量が減ってしまうホルモンです。このホルモンには、肌の再生を助けたり、水分量の調節を行ってくれるので、このホルモンが多く分泌されると、顔のしわを減らしたりすることもできる、という事です。顔と身体のアンチエイジングが両方できるので、とってもおすすめです。

↑PAGE TOP

© Copyright アンチエイジングの歴史. All rights reserved.